1外部治療和自我治療
（1） 在患處涂上祛濕止痛膏和秭歸裂愈膏。
（2） 用單寧酸沸水清洗受影響區域。
（3） 紅霜茄子秸稈被連根拔起并清洗。每天兩次，用湯劑浸泡并清洗患處約半小時。
（4） 用姜汁或胡椒水擦拭患處。
（5） 將10克胡椒粉浸泡在100毫升95%酒精中，1周后擦拭患處。
（6） 仙人掌，去掉刺并搗碎受影響的區域，3天后更換。
北京紅立方衛生員急救行囊廠家介紹說：上述治療方法適用于那些沒有崩潰的人。
（7） 將云南白藥灑在凍瘡潰爛部位并包裹。
2自我治療
（1） 桂枝6，白芍12，當歸10，生姜3片，紅棗10，艾灸甘草5，煎煮2次，每日1次。
（2） 當歸10克，桂枝10克，白芍10克，細辛3克，甘草5克，木通6克，吳茱萸3克，生姜9克，每天煎兩次。
（3） 加入適量的紫色大蒜。冬天前把大蒜搗碎，在經常凍瘡的地方摩擦，每天一次，持續5-7天。如果皮膚起水泡，可以暫時停止。這個處方適用于預防凍瘡。
（4） 生姜25克，白蘿卜1個，白附子0.5克，桂枝25克。
把藥涂上，一起煎。趁熱清洗，并清洗2天。以上是“1天”的數量，早上一次，晚上一次。本方適用于治療凍瘡而不潰爛。
（5） 將生姜的天然汁煮開并涂抹。這種方法可以治療手足凍瘡。此外，用姜汁漱口和吐痰也可以治療阿弗他潰瘍。
3飲食自我治療
（1） 羊肉500克，胡椒粉3克，生姜15克，當歸30克，煮熟。
（2） 生姜、當歸、紅花和川芎各10克，浸泡在500毫升白酒中，一周后即可服用，10毫升酒精，每天2-3次。
（3） 山楂15克，當歸15克，紅棗10克，煮熟。
4.
夏季三伏天以外的自我治療
（1） 將蒜頭搗碎，每天擦拭一次舊疤痕，持續1周。
（2） 將新鮮芝麻葉搗碎，擦拭易損部位，1小時后清洗，每天清洗數次。
5按摩法
（1） 用揉捏、揉搓、揉搓的方法操作患處5~10分鐘。要輕柔，避免直率和粗魯。
（2） 如果局部出現水皰或潰瘍，手術時應避開局部區域，首先在其周圍進行手術，然后在局部潰瘍愈合和血液循環后進行局部手術。
（3） 那孩子仰臥著。父母用手掌瞄準關元穴，逆時針搓2~5分鐘，溫陽散寒。
